誰でもジャンプする前には一旦しゃがみます。
これは、私たちが困難や停滞を感じている時、実は次の成長の準備をしている可能性があることを思い出させてくれます。
しゃがむ動作は、飛躍を可能にするためのエネルギーをため込む期間であり、未来のジャンプをより力強くするためのプロセスとも言えます。だからこそ、人生の中で目標に向かって前進できず停滞しているように感じる時期も、「しゃがんでいる準備期間」だと捉えることで、不安や焦りを和らげ、心を落ち着かせることができるのです。
一歩引いて見てみると、このしゃがむ時間は決して無駄ではなく、自分の内面を見つめ直したり、今まで気付かなかった視点を得たりする貴重な機会と言えます。例えば、いつもと違う低い視点から周りを見てみると、新たな発見や気づきが生まれることもあるでしょう。普段は通り過ぎてしまう小さなことにも目が向くかもしれません。それは自然の美しさであったり、人の温かさであったり、または自分の内面の新しい一面かもしれません。この時間を通じて、忍耐力や洞察力、そして自己理解を深め、次のステップに向けて準備を整えることができるのです。
また、しゃがむという行為は、物理的にだけでなく心理的なリセットも意味しています。この期間に焦ってあれこれと試行錯誤を繰り返すよりも、一度ゆっくりと深呼吸をしてみて、心をクリアにすることが大切です。焦って目の前の状況を打開しようとするとかえって視野が狭まり、物事がうまくいかないこともあります。むしろ、この一時的な停滞を受け入れることで、必要な休息をとり、次の大きな飛躍のために心身のバランスを整える時間として活用できます。
しゃがんでいるときには、目の前の小さな課題や変化に目を向けたり、これまでの自分の成長を振り返ってみたりするのもいいかもしれません。これによって、意識の切り替えが進み、困難な時期も「この経験は未来の自分を支える糧になる」と前向きに捉えることができるでしょう。時には、しゃがんでいるからこそ見える風景や、自分の気持ちに敏感になり、心の柔軟性が養われることもあります。
最終的に、しゃがむことを恐れず、むしろポジティブに楽しむ姿勢を持つことで、視点が広がり、成長への準備がしっかりと整うのです。そして、その後のジャンプは、より確実で力強いものになるでしょう。このしゃがむ期間を「成長のためのリハーサル」として捉えることで、心の中に余裕と安心をもたらし、次に進む一歩を踏み出す力を蓄えることができるのです。