筋肉を鍛えるには負荷が必要です。同じように、私たちの心もプレッシャーや不安といった負荷を経験することで強くなります。
ただし、その鍛え方や成長のためには、適切な栄養が欠かせません。栄養といっても、ここでは物理的な食事だけではなく、心や頭に良い栄養…つまり、自分を支え、リフレッシュさせるようなものです。
“心の成長に必要な3大要素とは” の続きを読む曲の歌詞の持つ意味を自己流で深読みして解釈しています
筋肉を鍛えるには負荷が必要です。同じように、私たちの心もプレッシャーや不安といった負荷を経験することで強くなります。
ただし、その鍛え方や成長のためには、適切な栄養が欠かせません。栄養といっても、ここでは物理的な食事だけではなく、心や頭に良い栄養…つまり、自分を支え、リフレッシュさせるようなものです。
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