「仕事でミスをした」「言わなくていい事を言ってしまった」等々、辛い事、嫌な事があると、しばらくは思い出すだけで気が滅入っちゃいますよね。
それどころか、何をやっていても頭にその事が浮かんできて、手が止まり考え込んでしまう場合も。
カテゴリー: 言葉の力
無感動の慢性化予防
辛い事、悲しい事が続くと、他の事に対して反応が薄くなってしまいます。
綺麗な花や景色を見ても何も感じない。何を食べても砂を噛むように味がしない。いい音楽を聴いても何も頭に残らない等々。
まるで周りの出来事からシャットダウンされて、暗い部屋の中で心配事と膝を向き合わせ対峙しているかのようです。
心はジグソーパズル
体調が悪いのには色々なパターンがあります。頭痛がする。お腹が痛い。吐き気がする等々。
病院にかかると、お医者さんはお薬を処方してくれます。
間違っても、頭痛がするのに胃腸薬を処方する事はありません。
それは何故でしょう？って子供でも分かる事ですね（笑）